18 marca obchodzony jest Europejski Dzień Mózgu. Święto to zostało ustalone aby zwrócić uwagę jak bardzo ważne funkcji pełni mózg, a poniżej kilka ciekawostek:
- mózg odpowiada za nasz układ nerwowy, czyli nasze emocje, uczucia i zachowania,
- lewa półkula zajmuje się mową, czytaniem i pisaniem,
- prawa półkula odpowiada za kreatywność, wyobraźnię oraz zdolności muzyczne i plastyczne,
- nasz mózg pracuje nawet wtedy kiedy śpimy, czyli odpowiednia dawka snu wpływa zdecydowanie pozytywnie na jego działanie.
Zbilansowana dieta w zdrowe tłuszcze, owoce i warzywa również przynosi odpowiedni skutek.
Mózgowi szkodzi: palenie papierosów, fast food, brak aktywności fizycznej oraz ciągle zmęczenie.
Dlatego tak warto wykonywać coroczne badania profilaktyczne, jak badania krwi oraz inne parametry (ciśnienie, waga i wzrost)!
Drodzy uczniowie nie czekajcie tylko już dziś zadbajcie o siebie, później zdecydowanie rzadziej będziecie o czymś zapominać.
Poniżej jest dla was plakat, który pozwoli ułatwić bycie produktywnym w ciągu dnia.
